Existem diversos estilos de yoga, dos milenares para os mais contemporâneos. Veja com qual deles você mais se identifica.
Principais características das aulas de Yoga
Mental, físico, emocional e espiritual. Conheça os benefícios da prática da Yogaterapia - Movieco
Os benefícios do yoga para mente, corpo e alma - Yogateria
Hatha Yoga: o que é? Veja quais os benefícios e dicas de posturas
Yoga: o que é e quais os benefícios?
Yoga para iniciantes: o que é, benefícios e dicas para começar hoje
7 benefícios do yoga para a saúde mental
Conheça 5 poses de yoga que vão te ajudar a fortalecer o core!
Yoga: conheça os principais tipos e seus benefícios. - Blog Track&Field
13 Tipos de Yoga, e muitos benefícios para o corpo e mente
5 tipos de yoga, e qual escolher para melhorar o descanso - Informação Maxcolchon
Yoga: Os benefícios da prática para o corpo e mente
Benefícios da yoga: cuide da saúde do corpo e da mente
Yoga todo dia: a expansão do corpo físico, mental e espiritual, by Mariana Varotto Ferrari, THE TROPICAL CURATOR
Tipos de yoga: a diferença está nas técnicas utilizadas