Yoga ou Ioga - Só Muda a EscritaDandasana: uma postura simples e poderosaAssim como a Tadasana (postura da montanha) é a base para as posturas feitas em pé, a Dandasana é a base para as posturas sentadas. É uma postura que permite corrigir as assimetrias do corpo e fortalecer os músculos. Se você quer saber…
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Discutir ou se aborrecer com papagaios não faz sentido. Eles só
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Estamos vivenciando um momento desafiador na história é muito
Pose de cachorro com uma mão e três pernas voltada para baixo Yoga
Lembre-se que a caridade começa dentro da própria casa!… – Prana Yoga
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Matsyasana A Pose do Peixe – Prana Yoga