Poznaj historię i tradycję jogi, aby poszerzyć świadomość w Twojej codziennej praktyce. Czym jest joga i jakie korzyści przynosi każdemu, kto zdecyduje się rozpocząć z nią indywidualną przygodę? Przybliżamy najważniejsze fakty. Kto może ćwiczyć jogę? Jednym z najpiękniejszych aspektów jogi jest fakt, że jest ona właści
Blog Joy in me – JOYINME
Powitanie Słońca - sekwencja jogi dla równowagi – JOYINME
Asthanga joga - co to za styl jogi? Jakie korzyści daje joga
Przeznaczenie maty - Spokojny Umysł
Blog Joy in me – Page 4 – JOYINME
Joga - jakie przynosi korzyści? - IMC Centrum Zdrowia
Podróż po krainie jogi - zadbaj o swoje ciało i umysł
Blog Joy in me – JOYINME
Co daje joga? Korzyści z praktykowania asan dotyczą ciała i ducha
Joga Nidra - czym jest i jakie korzyści daje? Jak praktykować jogę
Pozycja drzewa w jodze - poczuj stabilność! – JOYINME
Joga leczy! Nie uwierzysz, na ile różnych problemów pomagają proste asany. Zobacz, co dają popularne pozycje w jodze i jak robić je już dziś
Blog Joy in me – Page 3 – JOYINME
Na czym polega Ashtanga, czyli dynamiczna odmiana jogi? - Womactive
