Una experta nos resume qué cosas son importantes y conviene tener en cuenta si te decides a probar con esta disciplina milenaria.
Guía para Principiantes
Yoga para principiantes: 10 minutos al día para iniciarte en esta disciplina - Foto 1
3 posturas para iniciarte en el yoga - Foto 1
7 cosas que te hubiera gustado saber antes de emprender
11 cosas que te hubiera gustado saber antes de empezar a hacer yoga (y no te habían contado)
Bloques de yoga: cuándo usarlos y cómo sacarles partido - Foto 1
La meditación también puede generar estrés en ciertas personas - Foto 1
11 Cosas que me hubiera gustado Saber cuando era PRINCIPIANTE
13 COSAS QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER ANTES DE EMPEZAR MI VIDA
21 cosas que me hubiera gustado saber antes de mis 21
Por estas razones es muy positivo hacer yoga con tus hijos - Foto 1
Ejercicios: ¿Puedes hacer yoga o pilates si tienes escoliosis? - Foto 1
Lo que me hubiera gustado saber antes de emigrar a Canadá - Nomadas
Llevo tres años haciendo un podcast diario. Esto es lo que me
