RUTINA de EJERCICIOS para aliviar el DOLOR DE ESPALDA BAJA #fisioterapiatualcance

Estiramientos y automasajes para aliviar las contracturas de espalda

Fisioterapia a tu alcance

Sigue esta rutina de estiramientos todas las mañanas y empieza el día con energía y sin dolor articular

Estiramiento Piramidal

Estiramiento Piramidal

Rutina rápida de ejercicios para aliviar el dolor de espalda

😌Relajación de lumbares con palo de escoba✌️Parte1️⃣

Ejercicios para las lumbares

DOLOR DE ESPALDA, Módulo 2 Lección 8

3 técnicas de MASAJE DESCONTRACTURANTE para la espalda baja # fisioterapiatualcance

Dolor lumbar: Ejercicio de báscula pélvica tumbado en el suelo

CUANTO TARDA EN CURARSE UNA HERNIA DISCAL #HerdiaDiscal #Hernia #lumba