Joga w domu pozwala zadbać o kondycję w każdym czasie, bez wymagających przygotowań. Wystarczą mata, wygodny strój i trochę wolnej przestrzeni, a na początek również dostęp do zajęć jogi online. Radzimy, jak się przygotować do treningu.
Jak stworzyć domową przestrzeń do jogi - Blog
Jak zacząć praktykować jogę? - Fitme Shop
Ćwiczenia w domu - jak ćwiczyć w domu - Blog Total Fitness
Acroyoga – wszystko, co musisz wiedzieć o jodze dla par! - blog
Joga dla początkujących - 7 porad jak zacząć ćwiczyć jogę w domu - Yoga Home
Joga w domu - Blog o modzie, urodzie i stylu
Joga dla początkujących – jak zacząć praktykować jogę w domu?
Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących Ania Brzegowa. Ebook - Księgarnia psychologiczna Sensus
Jak przygotować się do treningów jogi w domu? - blog
