Especialista traz dicas de exercícios para incluir no cotidiano O Pilates é uma prática que traz benefícios que vão muito além da melhora da forma física. O método exige que a mente e o corpo estejam em sintonia, o que ajuda a aumentar a capacidade corporal e a concentração. Além disso, os movimento
O exercício físico ajuda a combater a depressão? - Saúde e Medicina - SAPO Lifestyle
Esporte – O Diário do Vale
10 motivos para inserir a prática de pilates na rotina - NSC Total
Benefícios do pilates: 5 motivos para começar a prática
Esporte – O Diário do Vale
Em meio a novos hábitos, o desafio da maternidade saudável - Jornal Nova Geração
Confira 5 motivos para escolher ter aula com um personal dentro da academia - Meteoros News
Outubro Rosa: a atividade física e a prevenção ao câncer de mama - Goodbe
Para Que Serve o Pilates? Benefícios e Dicas
Top model pilateira e linda - Revista Pilates
Musculação e Pilates: é possível fazer os dois?