A lo largo de los años han surgido numerosas disciplinas que tienen como finalidad mejorar la condición física y a su vez otras que se enfocan en mejorar la condición mental. El método Pilates tiene la finalidad de trabajar ambas condiciones y mejorarlas, por lo tanto, representa una actividad que influye de manera completa en el individuo. A continuación, desde nuestra sede de Pilates te enseámos en qué consiste este método:¿Qué es el método Pilates?Se trata de un sistema único de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento los cuales fueron desarrollados por Joseph Pilates.
Profesores Certificados de la 1ra. - Pilates Plus Barranco
Los básicos de pilates: El Cien - Revista Esfinge
dogmas del metodo creado por Joseph Pilates Metodo Pilates
Conociendo más acerca del método Pilates y su filosofía
Los 5 secretos que debes conocer sobre el Pilates - Bienestar Pilates
Filosofía de Pilates: Orígenes del método
Metodo Pilates Archives - Página 5 de 7 - David Belio - Pilates
Introducción al método Pilates - El rincón de Cris
Artículos Archives - Página 15 de 21 - David Belio - Pilates Zaragoza
Origen e historia del método Pilates - Blog de CIM Formación
Método Pilates. Mucho más qué una gimnasia, mucho más que
Contrologia como Filosofía de vida - Alves Pilates Paraguay
Quiénes Somos - PILATES ALMERIA MUEVETE
Top 40 Instructores de Pilates en Sant Adrià de Besòs
Los seis principios del método Pilates