Buongiorno SBBer,oggi parliamo di X shape e V shape e della mia personale esperienza su dove insistere con esercizi e allenamento. Definizione di X shape e V shape Per V shape si intende una forma del tronco che assomiglia a un triangolo rovesciato ed è un parametro richiesto principalmente nelle categorie estetiche cioè Bikini e […]
Building the Ultimate V-Shape (Workout + Exercises) - NOOB GAINS
A scuola di Muscoli il V-shape - Palestratos
PDF) Itinerari di ricerca sul rapporto tra Corporeità, Stili Cognitivi e Mappe Mentali
The V-Shape Body
📐V-SHAPE o X-SHAPE? —- 📍 Gli - performanceacademy_
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Gym Tutorial] How To Build a V-Shape Body
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