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683 - Extensora Simultânea.
Outubro 2013 Exercícios isométricos, Agachamento beneficios, Treinos de musculação, sumo barra guiada
Cadeira extensora unilateral
cadeira extensora unilateral on Vimeo
Extensora unilateral com isometria
Peito - Supino Reto Sentado na Máquina - Meu Treino Perfeito, supino reto maquina
Cadeira extensora unilateral
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SUPINO G3 DECLINADO – Ergolife, supino declinado