Esta guía de canales y recomendaciones de experto te resultará de gran ayuda si estás planteándote comenzar a practicar yoga desde casa.
El yoga es mucho más que una disciplina deportiva. ¡Es un estilo de vida! Los beneficios del yoga son innumerables. Estamos ante una práctica que no solo mejora tu condición física y reduce molestias de espalda , sino que también te ayuda a encontrar el equilibrio .

Yoga en casa: 10 canales de para principiantes

Yoga para dormir melhor: 10 posturas para relaxar antes do sono, treinos

Yoga en casa: recomendaciones, canales y 'apps' imprescindibles

Fotos: Los 12 mejores canales de para hacer yoga en casa

Yoga online: cinco sites para praticar pela Internet em casa e de graça

Yoga em BH: 10 lugares para praticar em diferentes regiões

5 ejercicios de yoga con bloques - muy fáciles, bloques yoga

5 ejercicios de yoga con bloques - muy fáciles, bloques yoga

Os benefícios de se equilibrar numa perna só - BBC News Brasil

Ioga ajuda a reduzir sintomas depressivos; faça estes 6 exercícios em casa - 24/05/2020 - UOL VivaBem

Empezar a perder peso con cardio para principiantes, perder peso

WideMat - ▫️Yoga en casa para principiantes PDF “Semana 1” ▫️Puedes encontrar estas sesiones de Yoga en casa para principiantes en PDF. Iremos subiendo cada una individualmente para que las puedas descargar