Samo słowo Vinyasa ma kilka różnych znaczeń. W Ashtanga Vinyasa Jodze oznacza ruch (vini- pojedynczy ruch). Na zajęciach w tym stylu vinyasą jest każdy "zewnętrzny ruch ciała i wewnętrzny ruch oddechu"[1]. Najbardziej znane znaczenie odnosi się jednak do nazwy stylu jogi. Vinyasa joga to dynamiczne zajęcia podczas, których łączy się płynny ruch z oddechem. Zatrzymania w pozycjach

Czym charakteryzuje się Vinyasa? - Olala Yoga&Pilates

Olala Studio Jogi - Olga Kuriata

Blog - Olala Yoga&Pilates

Joga Vinyasa - na czym polega? Dla kogo jest Joga Vinyasa?

Olala Yoga&Pilates School II edycja - Olala Yoga&Pilates School

Kurs nauczycielski jogi RYT 300 – start 22.09.2023 - Olala Yoga&Pilates

Olala Yoga & Pilates

Yoga vs Pilates - the key differences and benefits explained

Pilates vs. Yoga: What Is the Difference?

Yoga vs Pilates - the key differences and benefits explained

Olala Yoga & Pilates

Czym charakteryzuje się Vinyasa? - Olala Yoga&Pilates

Olala Yoga & Pilates

Home 3 - Olala Yoga&Pilates School

Olala Yoga & Pilates