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Pilates Inês Regadas - Bom dia! 😊 Eis o conjunto de exercícios

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Pilates Inês Regadas

Pilates Inês Regadas - Bom dia! 😊 Eis o conjunto de exercícios listados por Joseph Pilates, cuidadosamente apresentados e revistos, originalmente descritos e publicados em 1954. O Mestre tinha 60 anos quando

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