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tatileodoriopersonaltrainer - Vamos de abdominal hoje deixar ele bem fortalecido😉 #Treinoemcasa Fortlecendo o abdômen Para cada exercício fazer de 3x 15 a 20 reps ➡️Gostou da um like👇🏻 ➡️Dúvidas me chame no

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Treino de abdome de 15 minutos para fazer em qualquer lugar

TREINO ABDOMINAL E CORE, 15 MINUTOS

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