Si estás centrando tu rutina deportiva en hacer abdominales con el objetivo de lucir un vientre plano libre de grasa puede que tengas que replantearte la forma de entrenar..
El ejercicio de 30 segundos, recomendado por Harvard, con el que dirás adiós a tu barriga
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Abdomen plano: el ejercicio que ayuda a tonificarlo y reducir la grasa abdominal
11 mejores ejercicios para quemar grasa si tienes más de 40 - Foto 1
Cómo eliminar la grasa localizada del abdomen o de otra parte del cuerpo?
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Los cuatro ejercicios para eliminar grasa en la zona del abdomen
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