La albúmina del huevo ayuda a aumentar la masa muscular.Es una proteína muy buena, pero hay que saber cocinarla para que el resultado sea saludable.
Qué es mejor para el desarrollo muscular, huevos crudos o
Cómo tomar clara de huevo para aumentar masa muscular - Recetas y
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La mejor manera de asimilar la proteína de la clara de huevo, ¿cruda o cocinada?
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