❤️ JR Physio EP: 57 น่องตึงกับการปวดเข่าและปวดเท้า Gastrocnemius Part 3‼️ ❓จากความเดิมตอนที่ 1 และ 2 พบว่า การที่ Gastrocnemius ทำงานแทน Posterior chain muscles ทำให้เรารู้สึกตึงที่น่องได้ (Tight gastrocnemius) ก็จะเป็นอีกสาเหตุนึงที่ทำให้เกิด Knee
ครมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่เรื้อรัง รักษามาหลายที่ หลายวิธีแล้วก็ไม่หายสักที😥 ทางบ้านใจอารีย์คลินิกกายภาพบำบัดมีทางออกให้แล้ว สามารถสำรองคิว, By บ้านใจอารีย์ คลินิกกายภาพบำบัด สาขาเยาวราช JR Physio Clinic
Patella strap พยุงเข่า ปวดเข่า ที่รัดเข่า เข่าบิด Supportเข่า Knee Support Knee Brace - fixmesport
JR Physio EP: 6 🤔 ภาวะฮอตฮิตในนักวิ่ง Shin Splint part 2 🤔 🏃♀️ก่อนที่จะแนะนำเรื่องท่าออกกำลังกาย เรามาดูจุดเกาะต้นและจุดเกาะปลายของกล้ามเนื้อที่มักทำงานมากกว่าปกติ (overactive)ของภาวะนี้กัน 🏃♂️ แบ่งคร่าวๆ เป็น 1️⃣ Medial shin splint (medial
😆 JR Physio EP: 48 ปวดคอ หลัง และไหล่ขวา คิดถึงอะไรได้บ้าง (Neck, Back pain and Rt. shoulder pain) เขียนละเอียดนิดนึงเพื่อให้ผู้อ่านเห็นภาพง่ายขึ้น และที่สำคัญรอบนี้ไม่ได้ใช้เทคนิคพิเศษอะไร (เขียนรอบนี้เสร็จจะไม่ได้เขียนอีกนาน เพราะเตรียมเนื้อหาสอนยาว
JR Physio EP: 26 🤔วันนี้จะมาพูดถึง Popliteus กล้ามเนื้อมัดเล็ก แต่ปัญหาใหญ่ (Part 3)🤔 🔴 วันนี้จะมาลองอธิบาย Kinetic chain analysis อย่างง่ายๆให้ฟังนะครับ โดยอาศัยภาพจาก Anatomy Trains ของคุณ Thomas W Myers โดยจะพูดแค่เพียง 2 line เท่านั้นนะครับ
สมดุลการกายภาพบำบัด Balancetheraphy
JR Physio EP: 37 🤔วันนี้จะมาพูดถึงปวดหลังเรื้อรัง และภาวะขาสั้นยาวไม่เท่ากันเกี่ยวกันยังไง (Pelvic correction and Leg length discrepancy) เคสนี้เป็นเคสที่ทำให้เจ็บคอหนักมาก เพราะต้องอธิบายเยอะจริงๆ 🤔 🎯 เมื่อวานได้มีโอกาสให้คำปรึกษาและช่วยตรวจเคส
JR Physio Clinic - [Review] รีวิว Physiotherapy ทำกายภาพบำบัด - GoWabi
JR Physio EP: 23 🤔วันนี้จะมาพูดถึง Psoas major muscle กัน🤔 จริงๆ เมื่อ พูดถึง Psoas โดยปกติ มักจะหมายถึงกล้ามเนื้อ 3 มัด ได้แก่ Psoas major, Psoas minor, และ Iliacus ส่วน Psoas minor มีขนาดเล็กกว่า Psoas major และ iliacus นอกจากนี้ยังพบว่าคนหลายคนอาจ
