ENTRENAMIENTO CORE INDOOR
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SomosFit - 💪🏿Hoy sale rutina de BRAZOS + CORE💪🏽con esta rutina que es un fuego 🔥 !!! Te comparto esta rutina para hacer en casa 🏠 que es especial para TRABAJAR FUERZA
Hombre musculoso con brazos fuertes: fotografía de stock © DragonImages #139827864
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Aquí mis MEJORES TIPS para trabajar esos brazos💪🏽perdóneme el final
RUTINA DE BRAZOS / BIG ARM 💪🏻💯🔥 1- Curl de bíceps BR pausa en 90grados 4x12 2- Press frances BR / Press cerrado 4x10/10 3
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