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Reforçar o núcleo, coxas e nádegas
Quer esteja a treinar força ou a procurar aumentar a sua condição física geral, os agachamentos proporcionam um grande treino de corpo inteiro que exerce múltiplos grupos musculares, particularmente na metade
Aparelho de musculação agachamento (squat) - 4038 - gym80
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