Treinamento Funcional, A academia UPfit conta com um espaço para aulas de Treinamento Funcional. Com treinos individualizados e específicos para seu nível de condicionamento
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Tipos de HD 💻 💽 O que é um HD? O Hard - Datacomp Gramado
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Over Head Squat ou Agachamento com a Barra sobre a Cabeça: parece que depende de muita força nos braços, mas na verdade aqui você tem a maior exigência
ALPHA FIT Gramado, Gramado RS
Aula de Dança 💃🏻 terças-feiras e quintas-feiras às 20 h 30.
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Hoje completamos 7 anos de academia! 🎂 Graças a vocês, nossos alunos e parceiros! 💜 Parabéns para todos nós! 👏🏻👏🏻👏🏻
