Muitas pessoas ainda acreditam que levantar peso é tarefa de homem. Na seqüência são apresentadas 5 grandes razões para deixar a cara feia para trás e se empenhar em treinos
Como Levantar Pesos Corretamente (com Imagens) - wikiHow
Estudo: o levantamento de pesos e a longevidade - MYPROTEIN™
5 Razões para Levantar Peso sem Medo - WIKI4FIT
Levantar peso por 3 segundos ao dia já aumenta força muscular, segundo estudo - Canaltech
Sempre achei que para ser fisiculturista tinha que levantar o máximo de peso na academia, estou certo? - Quora
Por que praticar levantamento de peso? - Pood Blog
Vovó de 78 anos que não conseguia se levantar agora ergue 100kg - Jornal O Globo
Como sua academia lida com pesos mais pesados quando os membros não os colocam de volta no lugar? - Quora
Levantar Peso ou Usar o Peso do Corpo: O que é melhor?
