Joga, jedna z najstarszych sztuk uzdrawiania i osiągania harmonii, tradycyjnie zakłada naukę z pomocą osoby prowadzącej. To jednak nie zawsze udaje się zrealizować: czasem harmonogramy i inne okoliczności uniemożliwiają uczęszczanie na zajęcia, czasem nie da się znaleźć odpowiedniego instruktora.
15 najlepszych darmowych aplikacji do jogi
lekcje i kursy online do nauki w domu
15 najlepszych aplikacji do treningu interwałowego HIIT
15 najlepszych darmowych aplikacji do uprawiania pilatesu
15 najlepszych darmowych aplikacji do jogi
10 najlepszych darmowych aplikacji do skanowania telefonem
15 najlepszych darmowych aplikacji do medytacji i relaksu
lekcje i kursy online do nauki w domu
10 najlepszych aplikacji do treningu brzucha
10 najlepszych darmowych aplikacji do ćwiczenia deski
